Kategorier
Hälsa

Hälsovillan vid Mälaren

Blog Image

Tog söndagspromenaden igår utmed Mälaren via Kyrkhamn, Lövstabadet, golfbanan, kolonilotterna. En härlig väg som nog alla vi Viksjö-bor känner till.
Och vi uppskattar verkligen att vi har Mälaren så nära, bara 1 km härifrån!
Vid Kyrkhamn som ligger naturskönt vid Mälaren såg vi att de nu öppnat något som de kallar ”Hälsovillan”. Den gamla ingenjörsvillan (byggd 1892) är nu helt nyrenoverad. Kenth och jag gick in och tittade på det fina huset och tog därefter en kopp italienskt kaffe (mycket gott!) och hembakt bröd därtill. Detta intogs på verandan med utsikt över vattnet.
Det är en rad erfarna aktörer inom friskvård och hälsa som gått samman och nu ska driva detta. Så förutom att man kan promenera dit och njuta av naturen och fika där, har de också ett digert program med olika aktiva pass och behandlingar (man kan t ex prova yoga gratis, eller lyssna på föreläsning om KBT). Läs gärna mer om detta på deras hemsida www.halsovillan.se.

Kategorier
Resor

Kalabriens pärla Tropea

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022förstafotot.jpg

 

För oss som älskar stämningsfulla medeltidsstäder är Tropea ett måste!
Den lilla staden på Kalabriens västkust ligger på en klippa ca 70 m över havet och är en av italienarnas mest älskade badorter. Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är Hus2017b-scaled.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020jagöverräcket.jpg

När vi var här hade inte den stora turistströmmen hittat hit, men det har nog förändrats nu…(när t o m Ryan Air flyger hit) Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022Tropeahusbåtar2017.jpg 

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020husnedifrån.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Kenthborgen.jpg


Dykning och snorkling…

Detta måste vara ett paradis för dem som gillar att dyka och snorkla – det kristallklara vattnet skiftar från kristallblått till smaragdgrönt!
I Tropeas hamn hittar du Torre Ruffa Diving Club.
– Även området utanför Capo Vaticano ska vara fantastiskt för snorkling och dykning.

Flera underbara stränder…
Härliga stränder hittar du både intill gamla stan och strax utanför. Den minsta är denna som ligger till höger om kyrkan Santa Maria dell’Isola (alltid mest folk där!) Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022folkstrandintillborg.jpg

Lite lugnare senare på eftermiddagen…..

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022Strandoborg.jpg

 

Men staden är högt belägen, så det kan vara lite ansträngande att ta sig ner till havet – jobbigast är det när man ska vandra tillbaka uppför den långa branta backen! (Längesedan vi var här, men har för mig att jag läst att det numera finns hissar upp till staden…)

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020vägentborgen.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022strandfrklippa.jpg

 

Nedan havsutsikten från vår lägenhet! (Det finns även flera hotell som är belägna intill denna fina strand.)  Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020havetbåtarframf.jpg

 

Oasi strand, (några kilometer norr om Tropea) blev vår favoritstrand!
Underbart här tyckte vi – och få turister som hittat hit (trots att detta var i början av juli! Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022favostrand.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022favostrandtvänster.jpg

 

Gamla stan…
Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022Tropeagränd.jpg

I gamla stans mysiga gränder och vid de små torgen, ligger flera bra
restauranger som serverar utsökt mat!
Här får man verkligen njuta av den goda italienska maten i pittoresk miljö!
(och glassen!!) Och detta till ett betydligt lägre prisläge än i andra delar av Italien!
Även pizzorna smakade ljuvligt här! – Särskilt på den enkla lilla tavernan
”Veccio Forno” mitt inne i gamla staden, där var det alltid kö. 

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020kenthgränd.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020grändtjejframf.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Jaglitenshop.jpg

 

Boende…
Vi bodde i en privatägd stor lägenhet i Tropea, men har fått tips om att Rocca Della Sena ska vara ett underbart 4-stjärnigt hotell som ligger vackert vid havet, med egen strand!

Det finns massor av bra boenden här – bara att googla!
Ett par B&B som jag sett fått bra betyg är
L’Orchidea och Island Vista Mare. 

Annat sevärt i omgivningarna…
Hyr gärna bil – eller ta bussen – till den romantiska medeltidsstaden Pizzo!
Det är en jättesöt stad; massor med gränder att strosa runt i, annorlunda småbutiker, vackra byggnader och trevliga torg (nedan Umbertotorget).

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020JagPizzo2.jpg

Slå dig ner på något café och beställ in Tartuffo – deras berömda chokladtryffelglass en riktig kaloribomb – men otroligt god!

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020KenthglassPizzo.jpg

Den vackra lilla kuststaden Scilla mitt emot Siciliens nordöstra udde, ska också vara värt ett besök. Här kan man få se svärdfiskar – om man har tur!
Piedegrotta – ligger några kilometer norr om Pizzo, denna kyrka är  mycket speciell, den är uthuggen direkt i berget.

Hur resa hit….
Vi reste hit med reguljärflyg, och hade förbokat hyrbil från Lamezia. Nu har Solresor börjat med resor till Kalabrien, vilket ju är bra för dem som föredrar charter. Man kan också flyga till Rom och sedan ta tåget.
Eller åk billigt med Ryan Air, du landar då på Lamezia flygplats och har ca 45-60 min bilresa till Tropea.
Eller ta tåget från Lamezia till Tropea (som jag läste på Reseguiden att man kan göra). Först shuttlebuss från Lamezia till tåget (kostar bara 0,8 euro om du köper biljett i tobaksaffären inne på flygplatsen). Bussarna går ofta dit så en väntetid på max 10-15 min kan det bli. Bussen tar 10 min och du kommer direkt till tågstationen och köper biljetterna i automaten. Från Lamezia utgår ett tåg längs den vackra kusten och ett snabbtåg som åker mer österut.

Mer tips….
http://www.expressen.se/resor/resmal/europa/italien/1.84459/italien-kalabrien-kustens-parla

Kategorier
Annat....

Hur man fixar sina digitalfoton proffsigare

Själv tycker jag det är jätteroligt att försöka fixa till mina digitalfoton så att de blir ännu bättre men för att kunna göra detta mer effektivt behövde jag mer kunskap om PhotoShops alla möjligheter. Det kanske är fler som känner som jag….
Så tack Gunilla som jag fick detta kanonbra tips från (via hennes dotter Louise som går på Webdesignkurs)!
Det var både enkelt och kul med denna ”gratis lära-sig-själv-kurs”
Så gå in här och titta och få inspiration!
www.moderskeppet.se/grunderna/

Kategorier
Resor

Gör som Bill Gates – åk till Hvar, Kroatien

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 20222020Hvarfrfortetvänster.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarbåtbäst.jpg

Foto ovan: Underbar balkongutsikt från lägenheten ”Violando”

 

Hvar stad på ön Hvar…
Jag har hört att även Bill Gates lagt till med sin stora yacht i hamnen i staden Hvar. Han är inte ensam om att uppskatta denna hamn, det ligger alltid massor av läckra båtar/yachter här. Men även han fick finna sig i att stå i kö och vänta på att bli serverad en god middag på den välkända restaurangen Macondo. Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarbåtarbäst2016b.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarbåtaröarhöger500p-1.jpg

En av de vackraste….och mest besökta!
Hvar är nog en av de vackraste öarna i Kroatiens Adriatiska hav! Hvar stad brukar kallas för Kroatiens St Tropez – kanske pga att ”jetsettare” brukar semestra här! Det är många turister som hittat hit, under högsommaren är det proppfullt i denna läckra medeltidsstad! Då kan det vara ganska ”livligt” och trångt på barer/utetavernor vid det mysiga torget/hamnen.

(Byn Jelsa är betydligt lugnare och passar nog bättre för barnfamiljer!)

Ön är belägen ca 1 timme med färja från Split.
Hvar är en otroligt fin medeltidsstad, mycket väl bevarad.

När man strosar runt i gränderna i den fina gamla staden kan man också känna doften av lavendel som växer vilt bland bergssluttningarna. Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 20222020Hvarjagtorget500p.jpg

 

Det vimlar av mysiga restauranger, barer och trottoarkaféer här.
Prisnivån är något högre än andra öar i Kroatien, men fortfarande billigare än i Sverige. En del av de lokala vinerna i Kroatien är också bra – och billiga.

Gillar du att shoppa är det mysigt att efter kvällens middag strosa runt i de trånga gränderna och kika in i de små boutiquernaDenna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarshopping500p.jpg 

Fortica…
Högt belägen på en kulle ovanför staden Hvar ligger Fortica, fästningen som byggdes på 1600-talet. Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2021Hvarfortetnedifrån.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvargrändfortet2016.jpg

Vägen till denna fästning går uppför branta trappsteg genom gamla stan, sedan plan asfalterad väg.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020HvarKenthgränd.jpg

 

Väl uppe kan du njuta av en fantastisk panoramavy över den vackra staden, hamnen och havet. 

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2021HvarhögersidabästBild-581-1.jpg

Blir du törstig eller hungrig efter denna promenad finns en bar/taverna där uppe.

Eller så kan man slå sig ned för en stunds vila så här……
Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarjagfortetsitter.jpg

 

Några restaurangtips…

Vilken bjässe – tonfisk!Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Jättetonfisk500p.jpg

Macondo – är en av de bättre (och något dyrare) av Hvars restauranger.
Färsk fisk, skaldjur avnjuts här, beställ bord i förväg.
Zlatna Skoljka, Petra Hektorovica 8 – är också en lite dyrare restaurang som förutom det sedvanliga, serverar getost i olivolja och lammgryta tillagad på olika sätt.
Konoba Menego – ligger i backen upp mot fästningen. Här serveras vällagad,
lokalt producerad mat.
Tavernan Pokonji Dol – som ligger vid den fina klapperstensstranden med samma namn har jättegod mat till humana priser! Här har vi ätit flera mycket goda luncher!
Yaksa, Petra Hektorovica – jetset-restaurang som ligger i stenvalv, upplysta med levande ljus – gourmetmat!
Pizzorna vi ätit på Hvar har också varit väldigt goda överallt!
Och GLASSEN som smakar ljuvligt! Den godaste köper man direkt från stånden där de olika sorterna ligger läckert upplagda och frestar! En strut med kokosglass brukar det alltid bli för mig, varje dag!

Vintips…
från Dalmatien; Plavac och Postup (rött) samt Posip (vitt)
från Istrien; Kabola teran – torrt rött vin – (vann pris för bästa röda vin där 2007)
Zigante – teran (också fått pris för bästa röda vin)
Radovan – cabernet sauvignon (torrt rött vin)
Pilato – chardonnay (torrt vitt vin)
Mousserande; Misal från Istrien ska vara väldigt gott
Penece, Penusavo, Pjenusac är några andra mousserande


Badbåtar till Pakleniöarna
Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarutsiktfortet2017.jpg

Dessa ”småöar” ligger utanför staden Hvar, (syns på fotot ovan). En dagsutflykt till denna övärld kan verkligen rekommenderas, så härligt att bada där! Taxibåtarna avgår från Hvars hamn.  Dessa båtar går ofta, det tar bara ca 15-20 min till den närmaste ön.

Nöjestips och after beach
Veneranda
ska vara en häftig klubb som ligger i ett gammalt kloster!
En mycket populär strandklubb är Hula Hula, cirka 15 minuters promenad från Hvar stad! Där brukar solbrända backpackers och vindpinade segelmänniskor samlas för att ta ett glas champagne/cocktail medan DJ:s och liveband uppträder. Detta ställe stänger när solen går ned, ca kl 21.
Även till en av Pakleniöarna – ön Stipanska – kan du ta dig om du gillar after beach, man åker dit med taxibåt. Nog mysigt att sitta under ett pinjeträd vid stranden, med något gott att dricka!


Lägenhetstips…

Fotona nedan visar utsikten från balkongen från lägenheten vi hyrde i huset Violando
(inget lyxboende, men balkongen var ju helt underbar!)
”Violando”
har flera lägenheter, se deras hemsida: http://www.prosper-novak-hvar.from.hr/Home.aspx Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarbåtbäst.jpg

 

Lägenheter i villområdet Krizni rat…
Violando lägenheter ligger i villaområdet på gatan Križni rat, i detta område ligger flera fina stora stenvillor, med trevliga privata lägenheter för uthyrning.

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020HvarKristniRat2006.jpg

 

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2022HvarsegelbåtbästBild-638.jpg

Detta är ett perfekt läge om du vill bo i Hvar men ändå i ett lite lugnare område. Mysig promenad utmed vattnet till den fina gamla stan och hamnen (15-20 min). Och bara 10 min promenad från den sköna klapperstensstranden Pokonji Dol! (foto nedan)

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarstrand.jpg

 

Där ligger också en taverna som serverar väldigt god mat, de allra godaste luncherna åt vi här – t ex denna härliga sallad! Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Hvarsallad-1.jpg

 

En annan fräsch liten studio (för 2 personer) som vi hyrt i Hvar stad är denna!

Badoljo – med en fantastisk altan och underbar utsikt över vackra Hvar! https://planetofhotels.com/en/croatia/hvar/studio-badoljo


Denna lägenhet har det allra bästa läget – man bor jättemysigt i en gränd i Hvars fina gamla stad. Här har man verkligen nära till allt; baden, hamnen, restaurangerna, gatulivet, shopping, mataffär.


Fler lägenheter
på denna sida http://www.hvarapartments.org/index.html
Tudor http://www.hvarapartments.org/hvar-apartments/accommodation-…
Milicic http://www.hvarapartments.org/hvar-apartments/accommodation-…
Kiri http://www.hvarapartments.org/hvar-apartments/accommodation-…


Lite lyxigare och finare lägenheter

Sea Brezze http://www.hvarapartments.org/hvar-apartments/accommodation-…
Och kanonläckra lägenheterna Rosmarinus, såå fina, finns även en underbar svit här! http://www.villa-rosmarinus.com/index-en.htm


Hotell
Vill du hellre bo på hotell är Hvar Spa Hotel Adriana i toppklass. Här bor du mitt i smeten, med fantastisk utsikt över hamnen! (Men betydligt dyrare förstås!)

 

Ön Hvars äldsta stad är Stari Grad…
På öns norra kust hittar man Hvars äldsta stad, Stari Grad, som grundades
384 år f.k Åk gärna hit någon dag (via buss eller bil)!
Trevligt att uppleva öns äldsta stad! Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020Starigradhus.jpg

Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020StariGradJagläser.jpg

Ta sig hit…
Det går nog charterresor till Hvar. Men vi brukar ta reguljärflyg till Split (Norwegian eller SAS), därifrån flygbussen in till Splits hamn, sedan färjan ut till ön. Jag bokar alltid någon trevlig privat lägenhet – med havsutsikt från balkongen, och promenadavstånd till byn (det är lätt att hitta fina, havsnära lägenheter i Kroatien!) Det är mycket mysigare än att bo på hotellrum, dessutom kommer du befolkningen och det kroatiska vardagslivet närmare på detta sätt!
Det kroatiska havsvattnet är underbart turkosfärgat, och kristallklart
….bada kan man göra i princip överallt – (sten/eller finare klapperstensstränder). Denna bild har ett alt-attribut som är tomt. Dess filnamn är 2020HvarVattenstenar.jpg

 

Verifierad av ExactMetrics